Zumba

Duración 60 min

Calorías 700 Kcal

Gyms Ermita, Modelo, Sinatel

Nivel

70%

Es un entrenamiento "súper aeróbico" eficaz para quemar calorías, mejorar el sistema cardiovascular respiratorio y el fortalecimiento del tren inferior, es un entrenamiento de alta calidad, se trabajan las piernas, brazos, hombros, abdominales y los músculos del cuello.